“Cheguei à terapia exausta, tentando dar conta de tudo. Com a Marcela aprendi a reconhecer meus limites sem culpa e a me posicionar com mais firmeza no trabalho e em casa. Hoje me sinto muito mais leve.”
A. R.
Paciente · 38 anos
psicoterapia para mulheres
Nenhuma mulher precisa viver cansada para ser suficiente!
A psicoterapia para mulheres sobrecarregadas é um espaço seguro para compreender o que você sente, fortalecer seus limites e construir uma relação mais gentil com você mesma.
- Compreenda o que está por trás do cansaço, da culpa e da autocobrança.
- Identifique os padrões que mantêm você sobrecarregada.
- Aprenda a se posicionar sem precisar se anular.
- Fortaleça limites no trabalho, na família e nos relacionamentos.
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CRP-03/23196 · Atendimento online
Meu trabalho
Você se sente sobrecarregada pelo trabalho, pela família e pelas demandas da vida?
Então a psicoterapia para mulheres sobrecarregadas é para você. A psicoterapia é um espaço seguro para entender o que você sente, fazer escolhas mais conscientes e construir uma relação mais gentil com você mesma.
Ansiedade e sobrecarga
Compreensão do cansaço e da autocobrança e manejo de crises, preocupações excessivas e tensão constante.
Estresse e Burnout Feminino
Avaliação da sobrecarga feminina, identificação dos fatores de estresse e cuidado com os impactos emocionais e físicos do esgotamento feminino.
Relacionamentos
Limites saudáveis, fortalecimento e reestruturação de vínculos afetivos e dinâmicas de casal, como padrões tóxicos de comportamento, conflitos e dependência emocional.
Autoestima e Autoconhecimento
Reconstrução da sua relação consigo mesma e compreensão de quem é e do que deseja para sua vida, sem autopunição.
Carreira e Saúde Ocupacional
Cuidado com os impactos emocionais do trabalho, da cobrança por desempenho e das escolhas profissionais que atravessam sua saúde mental.
Família e Maternidade
Um espaço para acolher responsabilidades invisíveis e sobrecargas que atravessam a vida familiar e o cuidado com os outros, além de propor uma maternidade real e saudável.
Apresentação
Conheça um pouco mais sobre o atendimento
Assista ao vídeo de apresentação para entender como funciona o processo terapêutico e como esse espaço pode te ajudar.
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Conheça a profissional que irá te ajudar neste caminho!
Marcela Carvalho CelesCRP-03/23196
Psicóloga Clínica · Especialista em Saúde Mental da Mulher · Formação em Psicoterapia Breve
Seja bem vinda! Eu sou a Psicóloga Marcela Carvalho Celes, natural de Salvador-Bahia, e atuo no cuidado psicológico de mulheres sobrecarregadas. Sou especialista em Saúde Mental da Mulher e com formação em Psicoterapia Breve e especializanda em Neuropsicologia, com estudos voltados para o funcionamento emocional e cerebral feminino, e os impactos da sobrecarga na saúde mental em mulheres.
Tenho experiência de trabalho em diversas áreas de atuação: hospitais, clínicas, escolas, universidades, organizações sociais e contextos ligados ao trabalho. E em todos esses espaços, o sofrimento feminino sempre me atravessou. Foi a partir desse olhar que minha atuação passou a se direcionar para a saúde mental da mulher, especialmente para mulheres sobrecarregadas, em sofrimento emocional, em processos de burnout feminino, autocobrança, culpa e dificuldade de se posicionar na vida pessoal e profissional. Hoje, o meu trabalho é voltado para mulheres sobrecarregadas, com foco em burnout feminino, ansiedade, culpa, autocobrança, limites, carreira, relacionamentos e saúde ocupacional da mulher.
Minha abordagem tem base na Terapia Cognitivo-Comportamental, mas o processo terapêutico é construído de forma individualizada, com a utilização de ferramentas que sejam apropriadas para cada caso, e considerando a história, a demanda e o momento de cada mulher!
Meu compromisso é oferecer um espaço ético, acolhedor e profissional para que você possa compreender sua sobrecarga, fortalecer seus limites e reconstruir uma relação mais cuidadosa consigo mesma!
Processo terapêutico
O que você encontra no processo terapêutico
Escuta qualificada
Um espaço de escuta profissional, cuidadosa e direcionada para compreender sua história e suas demandas.
Sigilo profissional
Atendimento conduzido com ética, responsabilidade e respeito ao sigilo da prática psicológica.
Acolhimento sem julgamento
Um ambiente seguro para falar sobre o que pesa, sem precisar performar força ou perfeição.
Cuidado ético
Um processo conduzido com responsabilidade clínica, clareza e compromisso com a sua saúde mental.
Processo personalizado
Cada acompanhamento é construído considerando sua história, seu momento e suas necessidades.
Construção de autonomia emocional
Um caminho para reconhecer padrões, fortalecer limites e fazer escolhas mais conscientes.
Perguntas frequentes
Dúvidas frequentes
Depoimentos
O que dizem as mulheres que cuido
Relatos reais, compartilhados com permissão e preservando a identidade de cada paciente.
“O acolhimento da Marcela é único. Pela primeira vez senti que podia falar sem julgamento sobre a sobrecarga da maternidade e da carreira. O processo me devolveu uma relação mais gentil comigo mesma.”
C. M.
Paciente · 34 anos
“Estava em burnout quando comecei a terapia. A escuta clínica, ética e profundamente humana da Marcela me ajudou a reorganizar minha rotina, meus afetos e minha relação com o trabalho.”
P. S.
Paciente · 42 anos
“A Psi Marcela é maravilhosa, sou acompanhada por ela e percebi que eu precisava de ajuda a muito tempo e não percebi, pois estava ocupada demais cuidando de todo mundo ao meu redor! Hoje me sinto cada vez mais livre para ser quem eu sou e cuidar sempre de mim.”
M. L.
Paciente · 25 anos
“Marcela é uma mulher que me ensinou sobre o que é ser uma mulher. Aprendi que muito da minha sobrecarga veio de um meio social extremamente injusto com as mulheres. Aprendi muito a me posicionar no trabalho, nos meus relacionamentos e comigo mesma. Agradeço a ela.”
S. P.
Paciente · 28 anos
“Ter um espaço para falar sem precisar dar conta de tudo me ajudou a olhar para mim com mais cuidado, e é justamente isso que a minha psi Mah me proporcionou! Com ela eu posso contar, e ela foi a primeira pessoa a escutar a minha dor de verdade com carinho e cuidado!”
A. P.
Paciente · 30 anos
um convite ao cuidado
Você não precisa sustentar tudo sozinha.
A psicoterapia pode ser um espaço seguro para compreender sua sobrecarga, fortalecer seus limites e reconstruir uma relação mais cuidadosa com você mesma.
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